Category : Υγεία & Fitness

Υγεία & Fitness

Τέσσερα εύγευστα μυστικά μακροζωίας και πρόγραμμα διατροφής για το φθινόπωρο από τον Μάνο Καζαμία

4press
Φθινόπωρο και οι περισσότεροι σκεφτόμαστε τα περιττά κιλά που με διάφορες παρασπονδίες φορτωθήκαμε το καλοκαίρι. Καθώς οι τύψεις γίνονται “βάρος” ξαφνικά μπαίνουμε στη διαδικασία της δίαιτας,
Υγεία & Fitness

Έχετε δύναμη, αρκεί να το πιστέψετε – 5 σοφές κουβέντες που πρέπει να λέμε στον εαυτό μας όταν αισθανόμαστε αδύναμοι!

4press
Η ζωή είναι πεδίο μάχης και εμείς είμαστε στρατιώτες που αγωνίζονται γενναία, παλεύουμε ενάντια σε κάθε αντιξοότητα, ανεξάρτητα από το τι μπορεί να αντιμετωπίσουμε. Όσο
Υγεία & Fitness

Ένα άρθρο πολύτιμος “οδηγός επιβίωσης” σε περιόδους κρίσης γονέων και παιδιών

4press
Η διαχείριση των συγκρούσεων και η επίτευξη αποτελεσματικότερης επικοινωνίας με τα παιδιά προβληματίζει και απασχολεί τους περισσότερους γονείς παιδιών διαφορετικών ηλικιακών κατηγοριών. Πολλοί γονείς δυσκολεύονται να διαχειριστούν «κρίσεις» που παρουσιάζουν τα
Υγεία & Fitness

Οι άνθρωποι παραμένουν μαζί όσο οι ανάγκες τους παραμένουν παράλληλες

4press
Μας αρέσει να πιστεύουμε πως σμίγουμε καρμικά, πως χωρίζουμε μοιραία και πως τίποτα δεν συμβαίνει τυχαία. Και πράγματι, οι άνθρωποι συναντιούνται γιατί έπρεπε να συναντηθούν,
Υγεία & Fitness

Δείτε υγιεινές επιλογές για πρωινό και Σνακ για τη νέα σχολική χρονιά

4press
Το να προσφέρουμε υγιεινά σνακ στα παιδιά είναι σημαντικό για να υποστηρίξουμε δια βίου τις υγιεινές διατροφικές τους συνήθειες και ταυτόχρονα να τα προστατέψουμε από
Υγεία & Fitness

Φυσιολογικός τοκετός μετά από καισαρική: Πόσο ασφαλές είναι και ποιες γυναίκες τα καταφέρνουν

4press
Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερες γυναίκες επιχειρούν να γεννήσουν φυσιολογικά μετά από μία καισαρική τομή (VBAC). Πόσο ασφαλές είναι; Ο κάθε μαιευτήρας – γυναικολόγος έχει
Υγεία & Fitness

Πέθανε τελικά η 10χρονη που μολύνθηκε από αμοιβάδα ενώ κολυμπούσε – Της έφαγε τον εγκέφαλο (φωτό)

4press
Δεν κατάφερε να κρατηθεί στη ζωή η 10χρονη, η οποία προσβλήθηκε από μια αμοιβάδα που τρώει τον εγκέφαλο. Ένα 10χρονο κορίτσι έχασε τη ζωή του στις
Υγεία & Fitness

Ισοπαλία με την Τότεναμ οι Ερυθρόλευκοι – Επική ανατροπή

4press
Τον πρώτο του βαθμό στο Champions League πήρε ο Ολυμπιακός που ήρθε ισόπαλος 2-2 με τη φιναλίστ του περσινού τελικού της διοργάνωσης, Τότεναμ. Οι «ερυθρόλευκοι» αν και βρέθηκαν