Category : Υγεία & Fitness

Υγεία & Fitness

Οι τοπ τροφές που πρέπει να εντάξεις στη διατροφή σου για να χάσεις βάρος

4press
Δεν είναι όλες οι θερμίδες ίδιες. Διαφορετικά τρόφιμα περνούν από διάφορες μεταβολικές οδούς του σώματος. Μπορούν να έχουν πολύ διαφορετικές επιπτώσεις στην πείνα, τις ορμόνες και στο πόσες θερμίδες καίμε.
Υγεία & Fitness

Και όμως τα πους απς σώζουν από καρδιακές παθήσεις

4press
Υπάρχει ο μαγικός αριθμός των επαναλήψεων όπως προέκυψε από έρευνα του Χάρβαρντ. Τα push-ups είναι μια πολύ καλή άσκηση σωματικού βάρους που μπορείς να κάνεις
Υγεία & Fitness

Η πρώτη χειρουργική επέμβαση στο κόσμο με τη χρήση των νέων δικτύων 5G

4press
Η πρώτη χειρουργική επέμβαση με την χρήση των νέων δικτύων ψηφιακών επικοινωνιών 5G στον κόσμο, πραγματοποιήθηκε σήμερα σε νοσοκομείο της Βαρκελώνης , στο πλαίσιο του
Υγεία & Fitness

Θηλασμός: Μειώνει τον κίνδυνο παιδικού εκζέματος – Πολλά τα οφέλη για τα βρέφη

4press
Ποια τα οφέλη του θηλασμού;  Τα παιδιά που τράφηκαν αποκλειστικά με θηλασμό κατά τους πρώτους τρεις μήνες της ζωής τους έχουν σημαντικά μικρότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν
Υγεία & Fitness

Ο Σύλλογος Αλισσαίων “Πείρος” πραγματοποίησε σημαντική ενημερωτική ομιλία για τον καρκίνο

4press
Μία σημαντική ενημερωτική ομιλία για την μάστιγα της εποχής, τον καρκίνο , διοργάνωσε ο Πολιτιστικός Σύλλογος Αλισσαίων. Η ομιλία πραγματοποιήθηκε την Κυριακή τις 24 Φεβρουαρίου
Υγεία & Fitness

«Υπερτροφή» των Αζτέκων θα μπορούσε να μειώνει την αρτηριακή πίεση

4press
Διατροφική πηγή που κατανάλωναν οι Αζτέκοι μέχρι τον 16ο αιώνα θα μπορούσε να φέρει ελπίδα σε ανθρώπους με υπέρταση, αναφέρει νέα έρευνα. Τα ευρήματα, που
Υγεία & Fitness

«Μην πιέζεις, μην ενοχλείς κανέναν»: Ένα εξαιρετικό κείμενο του πατέρα Ανδρέα Κονάνου

4press
Ασε το παιδί σου, άσε τον άντρα σου, άσε τη γυναίκα σου, άσ’ τους όλους ήσυχους να κάνουν τις επιλογές τους, να πάρουν τις αποφάσεις
Υγεία & Fitness

12+1 ενδείξεις που αποδεικνύουν ότι σπαταλάτε την ζωή σας άσκοπα

4press
Είστε χαρούμενοι; Αν όχι, τότε πρέπει να αλλάξετε κάτι… Η Carol Morgan, μια εκπαιδευτικός και ψυχολόγος, δημοσίευσε κάποτε δύο ερωτήσεις προς τους αναγνώστες της: τι θέλανε να γίνουν
Υγεία & Fitness

ΕΡΕΥΝΑ: Κατάθλιψη και εφηβεία… Πόσο βαρύτητα πρέπει να δίνουμε;

4press
Οι έφηβοι που πάσχουν από κατάθλιψη ενδέχεται να προσπαθήσουν περισσότερο από τους υπολοίπους ώστε να καταφέρουν να κάνουν ανάκληση συγκεκριμένων αναμνήσεων, σύμφωνα με νέα έρευνα