Category : Υγεία & Fitness

Τεχνολογία & Επιστήμη Υγεία & Fitness

Βραδινό γεύμα: Μύθοι και αλήθειες – Γράφει η Γιώτα Τσιπουρλή

4press
Επιμέλεια Γιώτα Τσιπουρλή, φοιτήτρια Διαιτολογίας και Διατροφολογίας Πολλά χρόνια τώρα, το βραδινό γεύμα έχει μπει στο στόχαστρο των ανθρώπων ,οι οποίοι είτε ενδιαφέρονται να χάσουν...
Τεχνολογία & Επιστήμη Υγεία & Fitness

Η υπερβολική κατανάλωση καφέ έχει επιπτώσεις στη μνήμη μας

4press
Σύμφωνα με μελέτη η υψηλή κατανάλωση καφέ συνδέθηκε με χαμηλότερους όγκους εγκεφάλου και αυξημένες πιθανότητες εκδήλωσης άνοιας. Τον τελευταίο καιρό όλο και περισσότερες μελέτες αναδεικνύουν τα...
Υγεία & Fitness

Δρ. Κ.Φαρσαλινός: «Βρετανία και Ισραήλ απέδειξαν ότι τα εμβόλια δεν σταματούν τον κορωνοϊό- Προς τι η υποχρεωτικότητα;»

4press
Καταπέλτης είναι ο Κωνσταντίνος Φαρσαλινός, MD, MPH, ιατρός και ερευνητής στο Πανεπιστήμιο Πατρών και στη Σχολή Δημόσιας Υγείας, Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής στην Ελλάδα αναφορικά με τις τοποθετήσεις...
Επικαιρότητα Υγεία & Fitness

Τρίτη δόση εμβολίου από Σεπτέμβριο- Ποιοι θα το κάνουν πρώτοι

4press
Τον Αύγουστο θα «κλειδώσουν» οι αποφάσεις της Επιτροπής Εμβολιασμού και τον Σεπτέμβριο θα αρχίσουν οι εμβολιασμοί Προ των πυλών φαίνεται πως βρίσκεται η τρίτη δόση...
Υγεία & Fitness

Κάθε πόση ώρα πρέπει να ανανεώνετε το αντηλιακό σας σε πρόσωπο και σώμα

4press
Αρχικά θα πρέπει να τοποθετήσουμε αντηλιακό στο πρόσωπο και το σώμα τουλάχιστον 20 λεπτά πριν από την έκθεσή μας στον ήλιο. Σημαντικό είναι να επιμείνουμε...
Υγεία & Fitness

Smoothie με καλοκαιρινά φρούτα για διαβητικούς

4press
Smoothies με καλοκαιρινά φρούτα. Οι διαβητικοί δεν χρειάζεται να στερούνται αυτά τα πεντανόστιμα ροφήματα. Ιδού μια ωραία συνταγή με λίγες θερμίδες. Συγκεκριμένα έχει 140 θερμίδες...
Υγεία & Fitness

«Ψυχική Αποτοξίνωση»: 10 νοοτροπίες από τις οποίες πρέπει να απαλλαχτούμε

4press
Μήπως χρειαζόμαστε ψυχική και συναισθηματική αποτοξίνωση; Νιώθουμε αγχωμένοι και γεμάτοι από συναισθήματα που δε μπορούμε να διαχειριστούμε; Ας διαβάσουμε παρακάτω ένα απόσταγμα από θεωρίες «προσωπικής...
Υγεία & Fitness

Φτιάξτε μόνοι σας Ισοτονικά Ποτά

4press
Η θερμοκρασία ανεβαίνει, επομένως έχουμε ακόμα μεγαλύτερη ανάγκη για ενυδάτωση. Ειδικά όταν ασκούμαστε, λόγω της αυξημένης εφίδρωσης αποβάλλουμε ηλεκτρολύτες, δηλαδή κάποια σημαντικά ιχνοστοιχεία που εντοπίζονται...
Υγεία & Fitness

Γιάννης Καστρίτης: Από την Παναχαϊκή και την Απολλωνιάδα στον πάγκο του Άρη

4press
Τη συνεργασία του με τον Γιάννη Καστρίτη γνωστοποίησε επίσημα σήμερα ο Αρης. Ο Ελληνας τεχνικός αντικαθιστά στους «κίτρινους» τον Σάββα Καμπερίδη και επιστρέφει στην ομάδα...