Συνήθως όταν προγραμματίζουμε καλοκαιρινές διακοπές μεριμνούμε για πολλά πράγματα. Τοποθεσία, μετακινήσεις, κόστη, διαμονή είναι σε πρώτο πλάνο. Εκτός από το να σας ευχηθώ να περάσετε τέλεια, για ολ’ αυτά δε μπορώ να κάνω κάτι άλλο. Μπορώ όμως να σας βοηθήσω να περάσετε καλύτερα. Ναι, όλους εσάς που δε σας γνωρίζω αλλά αυτό δε με εμποδίζει να σας δώσω μερικές ιδέες που μάλλον θα σας φανούν εξαιρετικά χρήσιμες στις διακοπές σας και όχι μόνο!
Το καλοκαίρι ερχόμαστε αντιμέτωποι με κάποιες καταστάσεις που αν δεν είμαστε καλά προετοιμασμένοι μπορούν να μας δυσκολέψουν, έως και να καταστρέψουν τις διακοπές μας. Ηλιακά εγκαύματα, επιδρομές κουνουπιών και άλλων ιπτάμενων απρόσμενων εισβολέων είναι συνηθισμένα γεγονότα. Η ναυτία σε ταξίδια είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί πολλούς, εάν προσθέσουμε επίσης τη ναυτία που ακολουθεί τις πάσης φύσεως «υπερβολές» φαγητού και ποτού, τότε σίγουρα αναφερόμαστε σε πολύ μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού. Δεν αγνοούμε και μικρότερης έκτασης γεγονότα, όπως ηλίαση, μύκητες νυχιών και δέρματος που με πρώτη ματιά δε φαντάζουν άμεσα επικίνδυνα, αλλά είναι ικανά να δημιουργήσουν πρόβλημα, ίσως και χρόνιο.
Για να μην αναρωτιέστε ακόμα για το τι μπορώ να κάνω για εσάς, θα σας πω δύο μόνο λέξεις: ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ!
Ας δούμε λοιπόν τι μπορούμε να κάνουμε σε κάθε περίπτωση.
-ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ
Πριν από ένα αιώνα-περίπου- ο Γάλλος χημικός Rene-Maurice Gattefosse δουλεύοντας στο εργαστήριό του έπαθε έγκαυμα στο χέρι και γλίτωσε τα χειρότερα βουτώντας το σε αιθέριο έλαιο λεβάντας. Οι ισχυρές αναλγητικές, επουλωτικές και αντισηπτικές ιδιότητές του το καθιστούν μια πρώτης τάξεως άμεση βοήθεια σε ηλιακά και χημικά εγκαύματα. Το αιθέριο έλαιο του ελίχρυσου( στυπτικό, επουλωτικό, αναγεννητικό της επιδερμίδας) είναι επίσης πολύ αποτελεσματικό.
Η λεβάντα μπορεί να χρησιμοποιηθεί και σε περιστατικό ηλίασης. 10 σταγόνες στη μπανιέρα, παραμένουμε μέσα για μισή ώρα, βρέχοντας κατά διαστήματα και το κεφάλι μας(όχι στα μάτια). Ο ελίχρυσος και ο ευκάλυπτος μπορούν να χρησιμοποιηθούν και σε μωρά άνω των 3 μηνών, διαλυμένα σε κατάλληλο φυτικό έλαιο.
-ΚΟΥΝΟΥΠΙΑ
Κυκλοφορούν πολλά προϊόντα με αντικουνουπική δράση. Στο πλαίσιο όμως μια πιο φυσικής λύσης η Αρωματοθεραπεία προτείνει:
Αιθέρια έλαια σιτρονέλας(εντομοαπωθητικό, διαδερμικό αντιφλεγμονώδες), λεμονόχορτου (εντομοαπωθητικό, κατευναστικό,αντιμυκητιακό) και ευκάλυπτου κιτρώδους (αντικουνουπικό, καταπραϋντικό της επιδερμίδας).
-ΝΑΥΤΙΑ
Εισπνοές με Αιθέρια έλαια λεμόνι(τονωτικό του νευρικού συστήματος), μέντα πιπερίτα(τονωτικό του πεπτικού και του νευρικού συστήματος). Τοπικά, επάλειψη στο στήθος.
Η μέντα είναι χρήσιμη και για αντιμετώπιση πονοκέφαλου μετά από hangover και αδιαθεσίας μετά από κατανάλωση υπερβολικού φαγητού. Εισπνοές, αλλά και τοπική επάλειψη στους κροτάφους αποδίδουν αποτελέσματα.
-ΜΥΚΗΤΙΑΣΕΙΣ
Άμμος στη θάλασσα, νερό πισίνας είναι αιτίες ανάπτυξης μυκήτων κυρίως στα νύχια και στο δέρμα ανάμεσα στα δάκτυλα των ποδιών. Η λύση για τους μύκητες-σε οποιαδήποτε περιοχή- είναι το αιθέριο έλαιο τειόδενδρου.
Λεβάντα, ελίχρυσος, σιτρονέλα, λεμονόχορτο, ευκάλυπτος κιτρώδης, μέντα πιπερίτα, λεμόνι και τειόδενδρο.
Οκτώ Αιθέρια Έλαια που είναι ισχυροί σύμμαχοι στις διακοπές μας και σε όλη την καλοκαιρινή περίοδο!
Μη σας διαφεύγει ότι η σωστή χρήση των αιθερίων ελαίων, η αναλογίες που θα χρησιμοποιήσουμε ανα περίπτωση, τα φυτικά έλαια στα οποία θα αναμιχθούν, είναι οδηγίες που θα σας δώσουν μόνο επιστήμονες με εξειδικευμένη γνώση.
Καλές και ασφαλείς διακοπές!
Δημοσιευμένο άρθρο στο περιοδικό Υγείας και Ομορφιάς https://www.y-o.gr/ από τον Διονύσιο Μεντέ, Φαρμακοποιό-Αρωματοθεραπευτή.
Πηγή: pharmajoy.gr
