Υγεία & Fitness

ΟΗΕ: Τρώτε χόρτα και λαχανικά, για να σώσετε τον πλανήτη!

Η κλιματική αλλαγή επηρεάζει, αλλά και επηρεάζεται σημαντικά, από τις διατροφικές μας συνήθειες.

Φάτε λαχανικά για να σωθούμε… λέει ο ΟΗΕ. 

Ο Συμπρόεδρος Επιτροπής του ΟΗΕ για το κλίμα, Τζιμ Σκεα, ανέφερε χαρακτηριστικά: «Μία κίνηση προς πιο ισορροπημένες δίαιτες θα μας βοηθούσε να προσαρμοστούμε στην κλιματική αλλαγή και να την περιορίσουμε. Δίαιτες υψηλές σε δημητριακά, καρπούς και λαχανικά αφήνουν χαμηλότερο αποτύπωμα άνθρακα από τις υψηλές σε κατανάλωση κρέατος και οδηγούν σε καλύτερα αποτελέσματα ως προς την υγεία».

Related posts

Μέλι ή μαρμελάδα: Ποια είναι η πιο υγιεινή επιλογή

4press

Να εμπιστεύεσαι τη ζωή -Aκόμη κι όταν κάτι δεν σου αρέσει, κάποιο μάθημα σου δίνει

4press

Κοροναϊός: Επιστήμονες ετοίμασαν το εμβόλιο σε χρόνο ρεκόρ – Πρώτη φορά στην ιστορία οι ερευνητές κινήθηκαν τόσο γρήγορα

4press