Γράφει η Μαριλένα Καλογεράκη, καθηγήτρια πιάνου, ανώτερων θεωρητικών, μουσικοπαιδαγωγός
Σύμφωνα με τον Βέρντι, η κλασική μουσική είναι το απόλυτο μουσικό χαλί για κάθε ανθρώπινο επίτευγμα, κάτι που δικαίως ισχύει εφόσον μετράει 700 χρόνια επίσημης ιστορίας και μέχρι σήμερα δεν έχει υπάρξει τουλάχιστον ένας άνθρωπος που να μη βρήκε κάτι από τον εαυτό του μέσα από αυτό το είδος μουσικής. Μέσα από νότες και παρτιτούρες ξεδιπλώνεται η όμορφη πλευρά του εαυτού μας, ενώ η ηρεμία και η ασφάλεια είναι τα κυρίαρχα συναισθήματα που επικρατούν.
Η αναγκαιότητα της ύπαρξης της κλασικής μουσικής στη ζωή μας είναι πιο επιτακτική από ποτέ στις μέρες μας, καθώς διανύουμε μια περίεργη εποχή με μια δύσκολη καθημερινότητα. Επομένως, είναι μια διέξοδος την οποία μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε όλοι για να προστατεύσουμε τους εαυτούς μας όσο μπορούμε. Τα πλεονεκτήματα της κλασικής μουσικής που ακολουθούν παρακάτω είναι πολλά και αφορούν όλο τον κόσμο.
Σύμφωνα με έρευνες η κλασική μουσική:
- Καταπολεμά την υπέρταση και διατηρεί την αρτηριακή πίεση σε φυσιολογικά επίπεδα.
- Βοηθάει στη μείωση αρνητικών συναισθημάτων και καταθλιπτικών καταστάσεων.
- Μειώνει το άγχος.
- Βελτιώνει τα επίπεδα μνήμης.
- Αυξάνει την παραγωγή ντοπαμίνης, της ουσίας που εκκρίνεται από τον εγκέφαλο όταν νιώθουμε ευτυχισμένοι.
Ακολουθούν 5 έργα με τα οποία μπορείτε να ξεκινήσετε την επαφή σας με την κλασική μουσική. Καλή ακρόαση!
