Μαγειρική

Ο Άκης Πετρετζίκης μας μαθαίνει να φτιάχνουμε σουφλέ μελιτζάνας – ένα εύκολο και πεντανόστιμο πιάτο (βίντεο)

Πρέπει να το δοκιμάσετε!

Συστατικά

1 1/2 κιλό μελιτζάνες
5-6 κ.σ. ελαιόλαδο
200 γρ. mix τυριών, τριμμένα
200 γρ. ζαμπόν, σε κομμάτι
200 γρ. φέτα
600 γρ. κρέμα γάλακτος light
3 αβγά, μεσαία
πιπέρι
1 πρέζα μοσχοκάρυδο
αλάτι
1 κ.σ. βασιλικό

Μέθοδος Εκτέλεσης

  • Τοποθετούμε ένα τηγάνι σε δυνατή φωτιά.
  • Κόβουμε τις μελιτζάνες σε ροδέλες 0,5 εκ. και τις βάζουμε σε ένα μπολ. Προσθέτουμε αλάτι και τις αφήνουμε 30 λεπτά να ξεπικρίσουν.
  • Βάζουμε 1 κ.σ. ελαιόλαδο στο τηγάνι, βάζουμε τόσες ροδέλες από τις μελιτζάνες μέχρι να καλυφθεί η επιφάνεια του τηγανιού. Ψήνουμε 2-3 λεπτά από κάθε πλευρά και αφαιρούμε σε ταψί με απορροφητικό χαρτί.
  • Ακολουθούμε την ίδια διαδικασία και για τις υπόλοιπες μελιτζάνες βάζοντας 1 κ.σ. ελαιόλαδο σε κάθε δόση.
  • Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180ο C στον αέρα.
  • Σε ένα οβάλ πυρίμαχο σκεύος 36 εκ. απλώνουμε μια στρώση από τις μελιτζάνες.
  • Πασπαλίζουμε με το 1/3 από τα τριμμένα τυριά.
  • Κόβουμε το ζαμπόν σε κομμάτια και απλώνουμε το 1/3 στο ταψί με τα υπόλοιπα υλικά.
  • Σπάμε με τα χέρια μας το 1/3 από τη φέτα πάνω από τα υπόλοιπα υλικά.
  • Ακολουθούμε την ίδια διαδικασία άλλες δύο φορές μέχρι να τελειώσουν οι μελιτζάνες, το τυρί, το ζαμπόν και η φέτα.
  • Σε ένα μπολ βάζουμε την κρέμα γάλακτος, τα αυγά, πιπέρι, το μοσχοκάρυδο, λίγο αλάτι, τον βασιλικό ψιλοκομμένο και ανακατεύουμε με ένα σύρμα χειρός μέχρι να διαλυθούν τα αυγά.
  • Περιχύνουμε πάνω από το σουφλέ και ψήνουμε 40-50 λεπτά.
  • Αφήνουμε 20 λεπτά να κρυώσει και σερβίρουμε.

Related posts

Η γρήγορη μακαρονάδα Ναπολιτάνα του Άκη Πετρετζίκη – Σε 10′ έτοιμο το νόστιμο φαγάκι μας!

4press

Άκης Πετρετζίκης: Εύκολα churros με ψωμί του τοστ – Σκέτο όνειροοο!

4press

Δημήτρης Σκαρμούτσος: Σαλάτα με αρακά, φιλέτο καπνιστό κοτόπουλο, πατάτες & αυγά ποσέ – «πεθαίνουμε» να την δοκιμάσουμε

4press