Μαγειρική

Δημήτρης Σκαρμούτσος: Αναζωογονητικός χυμός με καρότο, καρπούζι, κέιλ, ρόκα, τζίντζερ – δοκιμάστε τον!

Σερβίρουμε σε δυο ποτήρια με πάγο και απολαμβάνουμε!

ΥΛΙΚΑ

8 μεγάλα καρότα

2,5 εκ.ρίζας τζίντζερ

½ φλ. καρπούζι, σε κυβάκια (χωρίς κουκούτσια και φλούδα)

1 χούφτα ρόκα

4 κλωνάρια κέιλ

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Κόβουμε τα καρότα και το τζίντζερ σε φέτες και τα περνάμε από τον αποχυμωτή.

Περνάμε από τον αποχυμωτή και τα κυβάκια καρπούζι.

Τέλος, ψιλοκόβουμε τη ρόκα και τα κλωνάρια κέιλ και τα περνάμε επίσης από τον αποχυμωτή. Σερβίρουμε σε δυο ποτήρια με πάγο και απολαμβάνουμε.

Related posts

Λαχταριστά pancakes με καραμελωμένες μπανάνες από τον Γιάννη Λουκάκο

4press

Στέλιος Παρλιάρος: Συνταγή για ραβανί – υπέροχο απογευματινό κέρασμα με το τσάι ή τον καφέ σας

4press

Το μεγαλύτερο τιραμισού στον κόσμο – Νέο ρεκόρ Γκίνες (βίντεο)

4press