Μαγειρική

Άκης Πετρετζίκης: Ακαταμάχητη ταλιάτα τόνου με σάλτσα ρόδι – Ιδανικό για όσους ακολουθούν ειδική διατροφή (βίντεο)

Πρέπει να το φτιάξετε! 

Συστατικά

Για τη μαρινάδα

  • 30 γρ. τζίντζερ
  • ξύσμα λάιμ, από 2 λάιμ
  • χυμό λάιμ, από 2 λάιμ
  • 1 πιπεριά τσίλι
  • 40 γρ. κρέμα βαλσάμικο, με ρόδι
  • αλάτι
  • πιπέρι

Για τον τόνο

  • 800 γρ. τόνο, σε φιλέτα
  • 2-3 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 50 γρ. νερό
  • 150 γρ. σπανάκι, φρέσκο
  • 150 γρ. φακές, φρέσκες
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 2 φρέσκα κρεμμυδάκια
  • 50 γρ. λιαστές ντομάτες

Για το σερβίρισμα

  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 10 γρ. κρέμα βαλσάμικο, με ρόδι
  • θυμάρι

Related posts

Λαχταριστά pancakes με καραμελωμένες μπανάνες από τον Γιάννη Λουκάκο

4press

Γιάννης Λουκάκος: Λατρεμένο χταποδάκι γιουβέτσι με τοματίνια, κάπαρη και ελιές – Ένα αξεπέραστο μελωμένο αποτέλεσμα !

4press

Άλλη μια απίθανη συνταγή από την Ντίνα Νικολάου: Σουπιές με σπανάκι – Προσθέτουμε μαύρες σταφίδες για έξτρα νοστιμιά

4press